每天面對煩躁的工作，壓力大得受不了嗎？
需要專心工作的時候偏偏心情焦躁不安一點也無法專心嗎？
如果一定非得坐在電腦前，那也是有這樣的紓壓方式－－
試著戴上耳機，或是打開音響（如果你有自己的辦公室），
然後進入這些療癒系網站幾分鐘，幫助你渡過充滿壓力的工作日子。
很多時候壓力令人失去專心、失去創造力，又降低效率，此時，
只要花２分鐘靜下心來，就可以重拾內心的平穩。
點開連結，讓「啥都不做２分鐘」幫助你停止這些雜亂的思緒，重新回到工作的水準。
如果你現在就戴著耳機，點開這個網站，
馬上就會進入光、影、與風景的冥想療程，
可以自行調整時間、轉換畫面和聲音，一點入就愛上。
天然的雨聲，配合間歇的雷聲和鳥鳴，專心聽，這就像是森林裡的一場雨，
而你就像在小木屋裡面躲雨，馬上就能體會置身自然的恬靜感受。
適合午休吃飯、在辦公室裡下午茶、或是寂寞的時候聽，
背景有早上、下午、大學課堂內大家交談的聲音，
雖然是人聲卻一點也不覺得吵雜，反而有一種被陪伴的輕鬆感受。
如果你喜歡在咖啡廳工作卻又出不了門，就稍微將就一下這個網站吧...
多種自然世界、動物以及人類生活的聲音可以自由選擇搭配。
利用最後的休息時間玩點小音樂吧～
放空完了之後，總該專心工作了吧？
經過科學檢測，某些頻率的聲音，不但不會打擾你或導致分心，
反而有助於我們進入專心的狀態，並且提升讀書的吸收度，寫作的效率。
Focus@will 網站就是提供這種據說能讓人專心的音樂，有沒有效就自己試試了。
不過它是需要收費的網站，有免費一小時的試聽時間。
資料來源：Lifehack
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